Yoga lessen in oostende en bredene
Studio Asana
In kleine groep en met persoonlijke aandacht nodigen we je uit om opnieuw verbinding te maken met jezelf – om te vertragen, te voelen, te bewegen met aandacht, en bewust te leven. Even weg van de drukte, terug naar je ademhaling, je lichaam en het moment.Of je nu komt om sterker te worden, meer rust te vinden of gewoon even te zijn – je bent van harte welkom.
balans tussen kracht en ontspanning
Lesrooster
| Dag | Tijd | Stijl | Prijs | Locatie |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 18:30-19:30 | HATHA | €11 | TTC Drive Oostende |
| Woensdag* | 18:30-19:30 | HATHA | €11 | Kine Bredene |
| Woensdag* | 19:35-20:35 | YIN | €12 | Kine Bredene |
| Donderdag | 18:30-19:30 | HATHA | €11 | TTC Drive Oostende |
| Zaterdag** | 09:00-10:00 | SLOW FLOW | €11 | Strand Mariakerke Bad |
*Inschrijven via kinebredene.be
(beurtenkaarten beschikbaar)
**Tijdens de zomervakantie van 04 juli t.e.m. 22 augustus
yoga off the mat
Merchandise
Onze t-shirts en sweaters zijn er voor wie zijn practice graag meedraagt – letterlijk én figuurlijk. Perfect voor tijdens de les, onderweg of in je cocon thuis. Verkrijgbaar in 4 kleuren: Anthracite, Blue Soul, Natural Raw en Black
mét het signature schelpje op de borst.Prijzen vanaf €25 voor een t-shirt en €40 voor de sweater. (excl. leverkosten)
meisje van de zee
over mij
Namasté,
Ik ben Stephanie, oprichtster en lesgeefster bij Studio Asana.Mijn yoga-reis begint in 2023, vanuit een verlangen naar mentale rust en opnieuw verbinden met mijn lichaam. In 2024 reis ik naar India om er een teacher training te volgen en sindsdien is het mijn missie om anderen te begeleiden in hun eigen zoektocht naar stilte en kracht.Yoga brengt me telkens opnieuw dichter bij mezelf en doet me de wereld rondom even vergeten - en mijn favoriete moment? Aan het einde van een lange dag, bij zonsondergang aan het strand.
